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Centro de Estética y Fisioterápia

Clínica María Luján, Centro de estética y Fisioterápia en Valencia. Más de 30 años de experiencia y un riguroso cuidado de cada uno de los detalles hacen que la clínica de fisioterapia y estética María Luján sea absolutamente especial. Ubicados en pleno centro de Valencia. Nuestra misión es ofrecer un cuidado excepcional de la salud […] Read more

Sep, 01, 2014

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Chocolaterapia en Valencia. Espacio María Luján.

¿Qué es la chocolaterapia y cuales son sus beneficios? En Espacio María Luján estamos tan enamorados de nuestros clientes que para este San Valentín hemos querido preparar una oferta especial en una de las técnicas más dulces de nuestra clínica: La Chocolaterapia. Aunque todos, o casi todos, disfrutamos del pecado del chocolate pocos son los […] Read more

Feb, 10, 2018

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Los 5 beneficios más importantes del entrenamiento de fuerza

Entrenamiento de Fuerza El entrenamiento de fuerza ha sido en muchas ocasiones visto con menor valor que el entrenamiento de cardio, pensando que solo estaba destinado para aumentar y tonificar los músculos. Sin embargo, este tipo de entrenamiento esconde muchísimos beneficios para tu salud por lo que deberías añadirlo a tu rutina. A continuación te […] Read more

Feb, 01, 2018

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Espacio María Luján. Especialistas en masaje.

 Masaje Circulatorio, qué es y para qué sirve ¿Has oído hablar del masaje circulatorio pero no sabes bien en que consiste? ¿Quieres saber si podría ayudarte con tu problema? A continuación te detallamos que funcionalidad tiene esta técnica manual y todos aquellos síntomas que puedes paliar con  su realización.  El masaje circulatorio es un tipo […] Read more

Ene, 19, 2018

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Beneficios del circuito SPA.

Tyris Spa Valencia & Espacio María Lujan. Te ofrecemos un circuito de Spa en Valencia. En una vida cada vez más caótica, permitirnos parar el mundo por unas horas y dedicarnos a restaurar nuestro equilibrio interno y externo es un placer necesario. Asimismo, tras un tratamiento SPA hay numerosos beneficios para nuestra belleza y salud, […] Read more

Ene, 03, 2018

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Sistema Soft Plus

¿Qué es el sistema Soft Plus? Antes de comenzar los tratamiento estéticos en Espacio María Lujan nos gusta asegurarnos de que estamos cubriendo la necesidad especifica de nuestros pacientes. Nuestros años de experiencia nos permiten garantizar esta especialización pero en nuestra clínica confiamos en la fusión de ciencia y trayectoria por ello, además de dejarnos […] Read more

Dic, 19, 2017

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Esta navidad regala “Experiencias”

Experiencia Aromas La aromaterapia es un tratamiento centenario para múltiples dolencias. En nuestra experiencia aromas, podrás elegir el aceites esencial de nuestro catalogo que mejor se adecue a tus necesidades o que te evoque la sensación más placentera. Con ese aroma comenzaremos un masaje de espalda o piernas que relajará todo tu sistema y te […] Read more

Nov, 28, 2017

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Cómo recuperarse tras una maratón 

El reto de una maratón no acaba una vez cruzas la linea de meta, ni tan si quiera cuando consigues recuperar el aliento. Una maratón supone un esfuerzo considerable para tu organismo, por lo que debes prestar a tu recuperación la misma atención y cuidado que le dedicaste al entrenamiento previo.   Se ha comprobado […] Read more

Nov, 20, 2017

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Prepárate para la maratón, 48hrs previas.

48 horas previas a la maratón. Correr una maratón es algo con lo muchos sueñan. Un día señalado que se prepara durante meses, tanto física como mentalmente, para poder llegar a la meta. Para no contrarrestar los beneficios de todos los meses de entrenamiento es importante seguir algunas pautas las 48 horas previas y llegar […] Read more

Nov, 17, 2017

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Punción Seca o Dry Needling

Punción Seca o Dry Needling Una de nuestras técnicas para combatir las recurrentes molestias punto de gatillo. La Punción Seca (PS) trata de una técnica mínimamente invasiva, donde se hace uso de una aguja para el tratamiento de diversos tejidos corporales. Se utiliza a menudo para el tratamiento de puntos gatillo miofasciales (PGM),  consta de […] Read more

Feb, 19, 2017

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Alimentación Sana

Todos sabemos lo importante que es la alimentación sana, cada día hay más estudios que nos indican que la alimentación es fundamental para prevenir y mejorar muchísimas enfermedades, sin embargo el ritmo de vida que llevamos, la falta de tiempo, etc. nos impide muchas veces hacer los cambios nutricionales que deberíamos. Enero es un mes […] Read more

Ene, 20, 2016

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