En María Luján, centro de fisioterapia y estética en Valencia, damos la bienvenida al invierno. Pilar Sala te aconseja como mantener un correcto cuidado de la piel.

Hidrata tu piel en el invierno. Entre las gélidas temperaturas, la calefacción y las duchas con agua muy caliente que solemos tomar para calentar un poco nuestros cuerpos, nuestra piel tiende a deshidratarse más que nunca.
Humecta tu piel de adentro hacia afuera. Durante todo el año debes beber no menos de ocho vasos de agua diarios, pero esto es especialmente importante en los meses de invierno si quieres que tu piel tenga una apariencia fresca.
Hidrata la piel para devolverle las sustancias que le proporcionarán elasticidad y suavidad.  Para hidratar la piel tienes que aplicarte a diario una crema con principios activos emolientes y reparadores.Los productos hidratantes contienen vitaminas, sobre todo A, C y E, aceites, mantecas vegetales y aloe vera, todos ellos básicos para la suavidad y elasticidad de tu piel.
Cambia el producto para desmaquillarte. Olvídate de aquellos con base de agua y opta por leches y cremas suaves.
No olvides aplicarte el humectante en todo el cuerpo después del baño, no en la cara solamente, y un bálsamo para proteger los labios.

 

Calle Isabel La Católica 3-2, 46004, Valencia, Valencia. España.

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